He aha te papa o te turi
Ko nga paoa turi he kakahu e whakamahia ana hei tiaki i nga turi o te tangata. Ko nga paoa turi ehara i te mea tino nui ki nga hakinakina, engari he tino whakaraerae ano hoki. Ka taea e nga paoa turi te whakaiti i nga whara i puta mai i te whakaurutanga o te hononga, te neke haere me te piko ki te whakapaunga; Ko te kohinga o te kai turi ka taea te whakaiti i te paanga o te whakapiri tinana kia kore ai e whara.
Tuhinga o muapapa turi
Te whakamarumaru hauora:Na te maha o nga mahi e ngawari ana ki te whakaputa i nga momo turi i te wa o te whakangungu, ka whakaatuhia te turi o Quadriceps, ka whakapai ake i te mamae o quadriceps. Ko etahi papa o te turi i runga i te maakete ka taea te whakapai ake i te taumahatanga, ka marara te pehanga ki te turi, ka whakaiti i te whara hakinakina.
Te Whakatuturutanga Matapihi me te Taha Whakaoho:Ko te hononga turi ko te hononga o nga wheua waewae o runga me te raro, kei te taha o te kowhatu a Femur me te Tibia. Ko te taikaha i te nekehanga whanaunga o te wheua. Heoi, ko enei momo e rua ka taea te whakaheke i te kaha o te kaha o te paoa, a kua oti te pahua i mua i te huarahi o nga wheua waewae. He tino ngawari ki te kiriata. I roto i te koiora, ka taea e te Patella te neke i roto i te taha iti i te turi na te mea kaore i te pa ki nga ope o waho, kaore hoki e kaha haere. Na te mea ka kaha te akiaki i te turi, he ngawari ki te kukume i te patella mai i te tuunga taketake, na reira ka mate te mate i te taha o te turi. Ka taea e te turipa te whakatika i te patella i roto i te waahi pumau hei whakarite kia kore e marara. Ko te mea i runga ake nei ko te paanga o te arai marama o te tiaki turi ina kaore i whara te turi. Whai muri i te whara o te turi, ka taea te whakamahi i te paruru o te turi ki te pupuhi o te turi, kia mau ai te raina o te turi, na reira ko te tiaki i nga turi o te turi.
Te wa tuku: Feb-24-2023
