Ko te tikanga me reira, ka taea e ia te takaro i tetahi mahi tiaki me te whakaiti i nga whara.
Ko te hononga turi e kore e pa ki nga ope o waho i nga mahi whanui, na reira ka mahia i roto i tetahi waahanga iti. Heoi, ko nga taumahi penei i te mea ka taea te kawe mai i nga turi, ka waiho te turi o te turi ki te neke me te ahu mai i nga mate. Engari kakahupapa turiKa taea e te whakahaere te nekehanga o te patella i roto i tetahi waahanga, na reira ka tutuki i te aukati i te whara. I te wa e whakangungu ana, ka taea e te maha o nga whakairinga te ngawari ki te whara i nga whara, i nga uaua ranei ki te hononga o te turi. Whakapaihia nga turi ki runga i te turi, te whakakaha i te turi i te wa e mahi ana, e arahi ana i te kaha o te uaua o Quadriceps, me te whakaiti i te mamae o Quadriceps.
Ko te mahi a te kaitiaki o te ringa ko te whakawhiwhi me te whakaiti i te pupuhi; Ko tetahi atu whiringa ko te aukati i nga mahi ka tuku i te waahi whara kia okioki me te whakahoki ano. I te wa e mau ana i nga Kaipupuri i te ringaringa, he pai rawa atu kia kaua e pokanoa ki te mahi noa o te ringaringa, na mena e tika ana, me tuku e te nuinga o nga kaiwhakaora te nuinga o nga nekehanga maihao.
Ko te tiaki o te ringa ka whakahohe i te kiko uaua e whakarite ana i te hononga, ka whakaheke i te pehanga i te taha o te turi me te whakariterite i te hononga. Ko te mirimiri i te meniskus na roto i te parirau o muri o te meniscus hei whakaora i te mamae, me te tono i te papanga ngohengohe penei i te mowhiti silicone kaore e raru, engari he tino uaua. I muri i te whakanoho ki te tiaki poitūkohu, Ki taku mahara he kaha ake oku turi, he tino pai te wairua. He whakamarumaru i mua, ka hoki, maui, ka tika, ka tino pai, ka tino pai te painga, na te mea e whakapono ana ahau ki a au ano.
Ka heke haere te pēhanga papanga ka whakaheke i te utaina o te ringa. Ko te taha maui me te taha maui me te taha matau, ka whakatauhia te ringa ki te aukati i te kino, me te whakamahi i nga tikanga rahinga e toru-rahi mo te tino ngawari, te manawapa, me te tangohanga makuku.
Te Wā Whakamutunga: Apr-28-2023
