Hua

Ka tiakina e matou te whakapai ake me te whakapai i a maatau taonga me o ratonga. I taua wa ano, ka kaha taatau ki te mahi rangahau me te tipu mo te Rarangi Utu Utu mo te Tautoko Waist Kounga Pai mo te Tiaki Hakinakina, Kei te pirangi whakamua matou ki te hanga hononga kamupene mo te wa roa me nga kaihoko huri noa i te ao.
Ka tiakina e matou te whakapai ake me te whakapai i a maatau taonga me o ratonga. I te wa ano, ka kaha taatau ki te mahi rangahau me te whakatipuHaina Tautoko hākinakina me te utu Tautoko, He roopu hokohoko mohio to taatau kamupene, he turanga ohaoha kaha, he kaha hangarau nui, he taputapu matatau, he huarahi whakamatautau oti, me nga ratonga pai i muri i te hoko. He ataahua te ahua o a maatau taonga, he pai te mahi me te kounga pai ake, ka wikitoria nga whakaaetanga a nga kaihoko puta noa i te ao.

Ko te tautoko ringaringa e tohu ana ki tetahi momo taputapu whakamarumaru e whakamahia ana hei tiaki i te hononga ringaringa. I roto i te hapori o enei ra, ko te tautoko ringaringa tetahi o nga taputapu hakinakina e tika ana mo nga kaitakaro. I te wa ano, i roto i te ao, kua waia nga tangata ki te whakamahi i nga kaitarai ringaringa hei tiaki i o ratou ringaringa i te wa e korikori ana. Ko te ringaringa te wahanga o te tinana e nekehia ana e te tangata, a ko tetahi o nga wahi tino ngawari ki te whara. Ina he tendonitis te tangata i runga i te ringaringa, hei tiaki i a ia kei pakaru, kia tere ake ranei te whakaora, ko te mau i te awhi ringaringa ko tetahi o nga tikanga whai hua. Ko tenei ringaringa he mea hanga ki te papanga rapa teitei, ka taea te tino me te piri. ka whakauruhia ki te waahi tono, te aukati i te mate o te wera o te tinana, te whakaiti i te mamae o te waahi kua pa, me te tere ake te whakaora.

Ngā āhuatanga

1. He pai, he ngawari, he pai te elasticity me te waku nui.

2. He mapi maihao kei runga kia ngawari te mau. He velcro pai, he roa hoki, he maru.

3. Ka taea e ia te whakatairanga i nga hononga me nga hononga ki te whakaiti i te paanga o te kaha o waho me te tiaki pai i nga hononga me nga hononga.

4. Ka whakatairanga te tohanga toto i roto i te kiko uaua e whakamahia ana, he tino whai hua mo te maimoatanga o te mate pukupuku me te mamae tahi. I tua atu, ko te pai o te tohanga toto ka pai ake te mahi i nga mahi motuka o nga uaua me te whakaiti i te puta o nga whara.

5. Ka whakapakari i nga hononga me nga hononga ki te paanga o nga kaha o waho. He pai te tiaki i nga hononga me nga hononga.

6. He mama ake tenei tiaki ringaringa ringaringa, he ataahua ake, he watea me te mahi.

7. Ka awhina i nga ringaringa kua pakaru ki te whakaiti i te nekehanga kia pai ake te whakaora.

8. He mama ake tenei tiaki ringaringa, he ataahua, he watea me te mahi.

9. Ka taea te awhina i nga tangata ki te whakaiti i nga whara i te wa e mahi ana.

Ka tiakina e matou te whakapai ake me te whakapai i a maatau taonga me o ratonga. I taua wa ano, ka kaha taatau ki te mahi rangahau me te tipu mo te Rarangi Utu Utu mo te Tautoko Waist Kounga Pai mo te Tiaki Hakinakina, Kei te pirangi whakamua matou ki te hanga hononga kamupene mo te wa roa me nga kaihoko huri noa i te ao.
Rarangi Utu Utu moHaina Tautoko hākinakina me te utu Tautoko, He roopu hokohoko mohio to taatau kamupene, he turanga ohaoha kaha, he kaha hangarau nui, he taputapu matatau, he huarahi whakamatautau oti, me nga ratonga pai i muri i te hoko. He ataahua te ahua o a maatau taonga, he pai te mahi me te kounga pai ake, ka wikitoria nga whakaaetanga a nga kaihoko puta noa i te ao.